葱烤鲫鱼是一道家常的传统名菜,口感鲜美,肉质鲜嫩,同时还能增添食欲。下面是一份简单的葱烤鲫鱼的做法,介绍的详尽,希望能帮到您。
材料:
-一条鲜活的鲫鱼(约500克-600克)
-葱姜蒜适量
-生抽适量
-料酒适量
-白胡椒粉适量
-盐适量
-食用油适量
步骤:
1. 将新鲜的鲫鱼用清水冲洗干净,然后用刀在鱼的两侧各切几刀,以便更好地入味。
2. 把鱼放在盘子里,撒上盐,腌制15分钟,使其稍微入味。
3. 准备一个小碗,放入适量的葱姜蒜末,加入适量的生抽、料酒和白胡椒粉,搅拌均匀,制成调料汁备用。
4. 在烤盘上铺上一层保鲜膜,将腌制好的鲫鱼放在上面,然后用刷子将调料汁均匀地刷在鱼身两侧和切口处。
5. 将葱切成细丝,铺在鲫鱼的上面,这样能增加鲫鱼的香味。
6. 将鲫鱼放进预热好的烤箱中,烤箱温度设在180度左右,烤制约15分钟。
7. 烤制期间,不断观察鱼的状况,如果鱼表面呈金**,即可取出。
8. 将烤好的葱烤鲫鱼放在盘子里,撒上一些细葱花装饰,用葱姜蒜提前制好的调料汁再刷一次表面,即可出锅。
提示:
-如果喜欢更浓郁的味道,可以腌制的时间延长到20分钟。
-鲫鱼入味后,可以放在冰箱中冷藏片刻,以增加口感。
-烤制时间需要根据鱼的大小和个人口感来决定,可以用牙签**鱼身,如果**后牙签容易取出,则表示烤好了。
葱烤鲫鱼是一道既美味又营养的菜品,它富含蛋白质、矿物质和多种维生素,对增强人体免疫力和滋补身体非常有益。希望您通过以上的做法,能够成功制作出一道美味的葱烤鲫鱼。
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