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OL办公桌护肤简单小窍门变美零花销

发布时间:2020-05-28 19:20:49 阅读: 来源:冷拔扁钢厂家

OL办公桌护肤 简单小窍门变美零花销

第一节:排毒操紧致肌肤

适用地点:公交车、办公室、洗手间

只要四步就可加速肌肤的毒素代谢,恢复皮肤的弹性,更能让脸颊棱角分明起来。

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OL办公桌护肤 简单小窍门变美零花销

STEP 1:首先,用食指、中指、无名指贴近太阳穴。

STEP 2:双手食指、中指、无名指一并用力并缓慢下移,从耳前到颈部,再到锁骨,重复三次即可。

STEP 3:用大拇指指根的柔软部分,放在鼻翼与颧骨之间,一口气把颧骨用力向上推压。注意两边用力要均衡。

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STEP 4:不要将手拿开,保持适中的力度,然后由颧骨下方做横向滑动。手到达耳边时,再慢慢减少力度。

STEP 5:两手放在嘴角两边,呈喇叭状。用大拇指根部的柔软部位用力按压。

STEP 6:再将脸颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压。双手在到达耳边时,减轻力度。同样将双手从颈部滑动至锁骨。重复1~3次。

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配合使用产品:

兰蔻LANCOME立体塑颜面膜480 元/100ml

每周只要使用一到二次,就可以提高肌肤的紧致。而且这款产品含有滋养与补水成份,为肌肤补充能量,还能让皮肤倍感清新舒适。

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第二节:醒肤操让肌肤活过来

适用地点:办公室、会议室、餐厅

对着电脑与文件一整天,眼睛很是受累,肌肤也跟着没有光泽。可是这个时候又不能明目张胆地按摩,这时你可以拿起桌边的圆珠笔,装作很不经意的样子来完成下面的按摩操吧!

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OL办公桌护肤 简单小窍门变美零花销

STEP1:用笔头较圆的一端按压耳根处的穴位,在原地画小圈按摩,左右各4次,每次维持10秒钟。可以缓解脑部疲劳。

STEP2:用笔头较圆的一端按压太阳穴位置,顺时针逆时针画着小圈数次,每次可维持10到15秒。能有效缓解精神压力。

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第三节:塑颜操让脸蛋小起来

适用地点:任何地点

熬夜加班会让你的脸部浮肿,喝水过量会让人浮肿……我们得时时刻刻做好消肿准备,不能让自己的巴掌脸变成馒头脸。现在就教你一套超有效的塑颜操。

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瘦脸运动

这个脸部运动很简单,就是张开嘴巴做发日语五十音图里的嘴型,这样可以充分锻炼脸部肌肉,能使两颊紧实有弹力。然后,在办公室里可以每隔两个小时,做抬头、低头运动,除了可以消肿,还可以起到锻炼到脊椎的作用哦。

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